Blogartikelen over IMSouthafrica

Ready

This time for africa

4 maart, 2023 1 reactie

Mijn weg naar de Ironman van Zuid Afrika, zoals we vroeger zeiden: same same but different!

Ready

This time for africa

4 maart, 2023 1 reactie

Mijn weg naar de Ironman van Zuid Afrika, zoals we vroeger zeiden: same same but different!

Check m'n Instagram

Cold but gold! Het kadavertje lekker in beweging h

Cold but gold! Het kadavertje lekker in beweging houden en zelfs met 2 blauwe knieën en handen lukt fietsen dikke prima! Dik aankleden en gaan met die pisang, toch nog wat kilometers kunnen maken dit weekend! Daar word ik gelukkig van! Morgen het trail geweld aanschouwen in Oostvoorne!

Stretch it out! De flexibiliteit blijven we even t

Stretch it out! De flexibiliteit blijven we even testen! En still going strong! Net als het hardlopen deze week weer ruim 21 km gerend en het belangrijkste is dat het nog steeds goed voelt! Morgen doe ik fietsend de marathon van Spijkenisse, om manlief te ondersteunen! Met Windkracht 6 wordt dat een feestje! Happy Saturday!

Sitting at the poolside… Want zoals Otis Redding

Sitting at the poolside… Want zoals Otis Redding zong: at the dock of the bay is het nu veel te koud! Weer een mooie 2500 meter in the pocket en dat in goed gezelschap! Zo raak ik mijn inner mermaid niet kwijt…

Running into the weekend! En ik kan alvast verklap

Running into the weekend! En ik kan alvast verklappen er gaat zeker nog een blokje gerend/gehobbeld/gejogd of zoals de Belgen zeggen: gelopen worden! Happy Friday all!

It always start with a ‘good’ idea! Familie we

It always start with a ‘good’ idea! Familie weekend in Zeeuws-Vlaanderen en dan kan je daar prima op de fiets heen… De weers vooruitzichten waren eerst een stuk beter (lees 10 graden warmer en volle wind mee) maar we made it! 140 km ruim 7 maanden zwanger het kan gewoon! Al is dat gewoon iets overdreven want vanaf 90 km lieten de beentjes mij wel iets in de steek. Maar super leuk om zo te doen en het gezelschap was on point! Happy Friday!!

Reaching into the third trimester! En de pak je te

Reaching into the third trimester! En de pak je teen test is nog steeds prima uit te voeren! Vandaag nog heerlijk 6 km gehobbeld/geshuffeld/gejogd. De swim, bike, run game is nog steeds going strong! En ik hou ervan!

Running into the weekend! Al was het vandaag een e

Running into the weekend! Al was het vandaag een echte swimdag, maar net in de huiskamer toch nog 6 hardloopstappen gedaan om die quote toch enigszins waar te maken! Gister wel nog gewoon 9 km gerend dus ik keur hem goed! Happy Friday you all!!

Aloha! Raceday today in Kona Hawaii! Vorig jaar ze

Aloha! Raceday today in Kona Hawaii! Vorig jaar zelf onwijs genoten van de swim, bike & run op dit epische parcours! Enorm genoten en lekker afgezien! Vandaag voor mij geen hele Ironman of marathon want momenteel iets minder fit dan op de foto… Maar voor alle deelnemers en supporters: Enjoy the race and good luck!! Het is echt waanzinnig om daar mee te mogen doen!!

Riding into the weekend! Dit soort zonnige herfstd

Riding into the weekend! Dit soort zonnige herfstdagen moet je gewoon even extra goed benutten! En dat hebben we gedaan! Weer bijna 60 km op de teller en mijn weekend is begonnen! Happy days!

Just keep running! Net als Dory, zingt.. just keep

Just keep running! Net als Dory, zingt.. just keep swimming. Gelukkig zwem ik ook.. Weer 9 kilometer kunnen lopen in het mooie Haarlem! Zo rennen we gewoon week 27 in!

Working on my sock modeling skills.. Want Victoria

Working on my sock modeling skills.. Want Victoria secret model gaat hem voorlopig niet worden… Wel 100 km in the pocket dus ik ben een blij ei! Happy Wednesday!!

Advice from a sunflower: be bright sunny and posit

Advice from a sunflower: be bright sunny and positive, spread seeds of happiness, rise shine and hold your head high! En vandaag vonden we zomaar een heel veld met zonnebloemen! Mijn lievelings, Dus dat was een happy ride!

Volg mij op Instagram

Meest Recente Artikelen

The finish of the Trois Ballons

The first half….

20 juli, 2024

Lees dit artikel

Proza over 2023 en toekomstmuziek

Proza over 2023 en toekomstmuziek voor 2024

21 januari, 2024

Lees dit artikel

Dromen zijn geen bedrog

2 december, 2023

Lees dit artikel

De fiets-foto op hawaii- just like a pro

Where it all started – Holomua

14 oktober, 2023

Lees dit artikel

Fietsen op Hawaii

If you can dream it you can do it

12 oktober, 2023

Lees dit artikel